środa, 25 stycznia 2012

Jak się pozbyć rozstępów w domu?

Gdy już się pojawią to ważne na jakim etapie je zauważymy. Im wcześniej tym lepiej, gdyż we wczesnych stadiach znacznie łatwiej je pokonać. Wczesne stadium łatwo poznać po kolorze rozstępu, który jest wówczas różowawy bądź fioletowawy. Stadium późne to tzw. stadium blizny. Wówczas rozstęp blednie i staje się białawy. Na tym etapie walka jest bardzo trudna i niestety może wymagać pomocy specjalisty. Dlatego bardzo ważna jest czuja obserwacja własnego ciała aby na czas podjąć skuteczne działania. Do działań tych zaliczamy:
naprzemienne, zimne i gorące prysznice, masaże newralgicznych okolic tj. bioder, brzucha, pośladków i ud z użyciem np. szorstkiej rękawicy, lub innych dostępnych w każdej drogerii gadżetów masujących, regularnie stosowanie peelingu całego ciała, najlepiej opartego o naturalne składniki złuszczające, wcieranie specjalnych kremówczy ampułek przeznaczonych do zwalczania i zapobiegania rozstępom. Takie preparaty warto kupić w aptece, wybierając specjalne tzw. apteczne serie kosmetyków.
Jak widać, aby skutecznie zwalczać rozstępy w domu nie trzeba dużo czasu, czy pieniędzy. Zdrowy tryb życia to po prostu styl życia jaki należy przyjąć na stałe. Zabiegi można wykonywać przy wieczornej toalecie, krem nie musi być najdroższy, a peeling można zrobić samemu np. z miodu, otrębów i orzechów. Ważne by być systematycznym i konsekwentny

2 sposoby na płeć dziecka


Jak na razie nikt nie wymyślił 100% metody na daną płeć. Możemy tylko zwiększyć nasze szanse, zależnie od używanej metody. Ja przedstawię dwie najbardziej popularne.
Pierwszym sposobem jest metoda Dr Shettlesa. Jedna z najbardziej znanych na świecie. Do jej największych pozytywów możemy zaliczyć to, że jest w 100% naturalna. Nie będzie miała wpływu na zdrowie twoje i twojego dziecka. W tej metodzie naszym głównym zadaniem będzie ustalenie dokładnego dnia owulacji. Najlepiej wybrać się do apteki po testy owulacyjne. Jeżeli pragniesz chłopca musisz współżyć w dzień owulacji, lub kilka godzin przed. Jest to spowodowane tym, że plemniki Y (męskie) są znacznie szybsze od X (żeńskie) dlatego dotrą prawdopodobnie do komórki jajowej jako pierwsze. Jeżeli twoim marzeniem jest dziewczynka to współżyć musisz 3 – 4 dni przed owulacją. Dlatego, że plemniki X (żeńskie) żyją dłużej niż Y (męskie). Dlatego podczas uwolnienia komórki większość plemników Y nie będzie żyła.
Drugim sposobem jest metoda Selnas. Je założenia są oparte na tym, że plemniki mają swój potencjał elektryczny. X (żeński) jest naładowany dodatnio, natomiast Y (męski) ujemnie. Komórka natomiast przyciąga  plemniki, zależnie od tego jak jest naładowana. W każdym roku ma potencjał ujemny i dodatni każdy z nich trwa po 70 dni. W pozostałym okresie może urodzić się chłopiec lub dziewczynka. Musimy się dowiedzieć kiedy jak mamy naładowane jajo. Niestety metodą tą w Polsce nikt się nie zajmuje dlatego musimy się udać aż do Londynu, aby wykonali oni indywidualny kalendarzyk cyklów polaryzacji. Odpowiadamy tam na 25 pytań i na podstawie tego jest tworzony kalendarz. Koszt wykonania go to 400 euro.
Skuteczność tych metod jest bardzo podobna jest to średnio około 80%. Co daje bardzo duże szanse na zaplanowanie płci dziecka. Możemy również zwiększyć nasze szanse za pomocą metody dietetycznej.

poniedziałek, 23 stycznia 2012

III-TRZECI TRYMESTR CIĄŻY:)

Między 28 ,a 40 tygodniem ciąży zachodzi dużo zmian , a dzidzia coraz szybciej przybiera na wadze i rozwijają się narządy wewnętrzne.
28 tydzień- u mamy rosnąca macica zaczyna uciskać na jelita  i wątrobę.Zaczyna się wzmagać zgaga i niestrawność, ale i tak jest wspaniale, szczególnie kiedy czuć jak malutki baraszkuje w brzuszku:) Dzidziuś natomiast widzi światło, dobrze ssie i połyka.Zaczyna mieć własny rytm dobowy- snu i czuwania, no i poza tym zaczyna nabierać na siebie troszkę tłuszczyku pod skóra.U chłopców jadra zaczynają zstępować do moszna.
32 tydzień- dno macicy osiągnęło dolną część klatki piersiowej.Mamie jest coraz trudniej oddychać i coraz częściej oddaje mocz.Ucisk macicy powoduje obrzęki i  powstawanie żylaków.Objętość krwi krążącej powiększa się o jedną trzecią.Układ oddechowy i pokarmowy dzidzi jest już prawie gotowy do działania, coraz więcej tkanki tłuszczowej zaczyna się gromadzić pod skórą. Gromadzi zapasy żelaza i minerałów- na ciężkie czasy w "nowym świecie" :)
36-40 tydzień- co za ulga obniżyła sie macica( dwa tygodnie przed porodem) i znacznie lżej się mamie oddycha:), coraz częściej występują skurcze, jeszcze nie bolesne, ale coraz częstsze i bardziej regularne. To skurcze przepowiadające:) Dzidziuś jest już dojrzały i gotowy do porodu, wolniej rośnie. Zniknął ten meszek z całego ciała.Główką ułożyło się do dołu i już niedługo opuści to cieplutkie miejsce aby powitać rodziców:)

niedziela, 22 stycznia 2012

II- DRUGI TRYMESTR:) 16-24 TYDZIEŃ CIĄŻY

16 tydzień-W organizmie mamy zachodzą duże zmiany , piersi osiągają docelowy rozmiar:) i zaczynają produkować siarę. Już można wyczuć ruchy dzieciątka.A co z maluszkiem- już ma brwi, skóra grubieje, palce , dłonie i stopy są już wykształcone.
20 tydzień- na skórze mamy pojawiają się przebarwienia ciążowe -od pępka do spojenia łonowego, niestety pojawiają się również rozstępy, a nawet trądzik.Dzieciątko ma włosy na całym ciele.Poza tym śpi, ssie kciuki kopie ,kopie, kopie:)
24 tydzień-Ciężar macicy wygina kręgosłup do przodu.Wiązadła macicy zaczynają się rozciągać i powiększa się kanał rodny, a dno macicy dosięga pępka.Skóra dzidziusia jest różowa i trochę pomarszczona.Tkanki tłuszczowej-brak:), gałki oczne są zupełnie wykształcone i oczywiście koloru niebieskiego jak wszystkie niemowlaczki:)

sobota, 21 stycznia 2012

mama i dziecko: I-szy trymestr ciąży

mama i dziecko: I-szy trymestr ciąży: Przebieg ciąży obejmuje trzy trymestry. Pierwszy trwa od zapłodnienia do 13. tygodnia, kształtują się wtedy wszystkie tkanki i narządy po...

I-szy trymestr ciąży


Przebieg ciąży obejmuje trzy trymestry. Pierwszy trwa od zapłodnienia do 13. tygodnia, kształtują się wtedy wszystkie tkanki i narządy potrzebne do życia, powstaje pępowina i łożysko. W drugim trymestrze, między 14. a 27. tygodniem organy dziecka rozwijają się i doskonalą (z tzw. pierwotnych stają się ostatecznymi). Trzeci trymestr to moment ujawniania się różnic osobowościowych i przybierania na wadze, trwa on od 28. do 40. tygodnia, ale już w 37. dziecko jest dojrzałe w takim stopniu, że może się urodzić.
Pierwszy miesiąc
Zaraz po poczęciu zarodek przemierza drogę z jajowodu, gdzie nastąpiło zapłodnienie, do macicy, gdzie pod koniec tygodnia zagnieździ się w błonie śluzowej. Droga zapłodnionej komórki trwa około siedmiu dni (w tym czasie mogą powstać jednojajowe bliźnięta). Po zagnieżdżeniu embrion zachowuje się przez pewien czas jak „pasożyt”, ponieważ pobiera cukier z krwi matki wprost z naczyń włosowatych macicy. Każdego dnia powiększa się dwukrotnie, dlatego po miesiącu jest już dziesięć tysięcy razy większy niż był zaraz po poczęciu. Tworzy się zamknięty system naczyń krwionośnych serca, powstają uszy, nos, nerki, tarczyca, żołądek, jelita, pęcherzyk żółciowy, kończyny. Zawiązki układu nerwowego tworzą się 13. dnia, a 21. zaczyna bić serce – większość matek nie wie jeszcze wtedy, że jest w ciąży.
Drugi miesiąc
Dalej trwa bardzo intensywna praca nad tworzeniem najważniejszych organów i powstają płuca, wątroba, trzustka, tchawica. Różnicują się dłonie i stopy, a także mięśnie i kości. Dziecko zaczyna się indywidualizować – wykształcają się linie papilarne oraz twarz. Pod koniec tego miesiąca kończy się zarodkowy (embrionalny), a zaczyna płodowy okres rozwoju człowieka. Maluszek zaczyna wykonywać spontaniczne ruchy, wygina grzbiet i kark oraz podnosi się i opada. Od poczęcia zwiększył swoje rozmiary aż 40 tysięcy razy i waży obecnie 10 gram. Wszystkie podstawowe narządy wewnętrzne są już ukształtowane, zajmują właściwe miejsca i pełnią swoje funkcje. W internecie oraz na forum o ciąży można zobaczyć wiele fascynujących zdjęć nienarodzonych dzieci z tego okresu.
Trzeci miesiąc
Dziecko zaczyna przygotowywać się do wykonywania czynności potrzebnych, gdy będzie musiało rozpocząć samodzielne życie tj. do oddychania, pobierania pokarmu, wydawania głosu, poruszania się. Staje się zatem bardzo aktywne – przeciąga się, podskakuje, ziewa, dotyka ręką różnych części głowy, rusza ustami, wykonuje ruchy rotacyjne wzdłuż osi ciała. Potrafi już poruszać palcami stóp, zaciska dłoń w piąstkę, otwiera i zamyka usta, marszczy czoło, krzywi się, drży, podciąga i prostuje ręce oraz nogi. Rusza biodrami, przegubem, stopami i palcami, obraca głowę, rusza gałkami ocznymi, robi grymasy mięśniami twarzy, przeciwstawia kciuk pozostałym palcom. Stopniowo ruchy stają się szybsze i bardziej płynne. W dziewiątym tygodniu prostują się plecy, dzięki czemu głowa nie opada już na brzuszek, a górna część klatki piersiowej i ramiona staje się wrażliwa na dotyk. Na dłoniach i stopach pojawiają się zawiązki paznokci, a na skórze wyrasta meszek płodowy (tzw. lanugo).

Ten artykuł pochodzi z www.artelis.pl

czwartek, 19 stycznia 2012

KIEDY NALEŻY UDAĆ SIĘ DO GINEKOLOGA

Przykłady niepokojących objawów  naglących do lekarza.
Niekiedy błahe pozornie objawy mogą poprzedzać występowanie powikłań ciąży.Jeżeli zauważysz jakiekolwiek z poniższych objawów , udaj się do ginekologa:
-gwałtowne , wzmożone ruchy kończyn
-wybroczyny na skórze
-szybko narastające obrzęki
-zaburzenia mózgowo-wzrokowe: ból głowy, ograniczona świadomość, mroczki lub błyski przed oczami, nieostre lub przyćmione widzenie, ślepota
-nagła duszność i płyn zalegający w drogach oddechowych
-sinica kończyn lub twarzy
-bóle okolicy żołądka lub nadbrzusza
-skąpomocz
-krwawienie z dróg rodnych
-macica twarda "jak kamień"
-nagły ,znaczny wypływ płynu z pochwy
-brak odczuwania ruchów płodu
Należy również zwrócić uwagę na niebezpieczeństwa , które są zależne od nas samych np. palenie papierosów, narkotyki, nadużywanie alkoholu, przebywanie w znacznym hałasie, uprawianie sportów ekstremalnych.Konsekwencje naszego stylu życia zbiera nasz bezbronny płód: wewnątrzmaciczne zahamowanie wzrostu, ryzyko uszkodzenia w łonie matki mózgu płodu, a nawet śmierć dziecka.